سلام زهرا جان

اين هم از مضرات ماست

شب ادراري بچه‎‎‎ها، زود انزالي آقايان، درد شديد دوران عادت خانمها، عصبي شدن، لك صورت و ريزش مو، ساييدگي استخوان، بيماري سرع،آرتروز، روماتيسم، كم كردن سيستم ايمني بدن و يبوست، ناراحتي عصبي،افسردگي،ريزش‎‎‎مو، موخوره، عرق دست و پا.

- به جاي ماست از سالاد استفاده كنيد.

- ماست را بصورت ماست چكيده، به همراه پونه كوهي، موسير و كاكوتي اضافه نماييد و بخوريد.

مراقب خودت باش زهرا جان